目の前の物を取ろうと思うと俺は手を動かす。
どこか行こうとすれば俺は足を動かす。
幸いなことに俺は自由に動くことができる。
でも俺は心の中に不安を抱える。
大丈夫だって自分に言い聞かせても、その不安は消えることがない。
でも俺は心の中に不満を抱える。
仕方がないって自分に言い聞かせても、その不満は消えることがない。
笑いたくなくても笑ってしまう瞬間がある。
怒りたくなくても怒ってしまう瞬間がある。
落ち込みたくなくても落ち込んでしまう瞬間がある。
そう。俺は自分の感情は意思の通りに動かすことはできない。
やらなきゃってわかっていても、やれなかったり
ダメってわかっていても、やってしまったり。
いつも俺は考える。
無理に気持ちを奮い立たせる。
無理に気持ちを落ち着かせる。
無理に気持ちを前に向ける。
これは正しいことなのか？
残念なことに今の俺にはわからない。
でも、もし感情のまま日常を送っていたら・・・
怒ったらモノにあたり、人を傷つけたり。
落ち込んだら自分を傷つけ、飛び降りたり。
それを世界中のみんなが行ったら。
そう考えると恐ろしくなる。まさにゾンビの世界だ。
さっきも言ったが、感情は意思の通りに動かせない。
だから多少のコントロールをする。
完璧にはできない。でもそれでいい。
自分の少し先。半歩先を考えてコントロールしようとする。
完璧にはできない。でもそれでいい。
怒る気持ちを少し和らげる。明るいことを少し考える。
どうしようもない時には、誰かに話しかける。
それが言葉でも、メッセージでもいい。
そうすることで少し自分が落ち着く。
それも自分なりの感情のコントロールだ。
完璧じゃなくてもいい。そんなもんだ！それでいいんだよ。
そして最後に。
体に不自由があっても一生懸命生きている人たちがいることを、俺たちは忘れちゃいけない。
